提问者采纳2019-03-10 14:43:23
很多人都知道足疗机对人体有好处，但是都不是很清楚有什么好处，今天小编就给大家介绍一下：
首先，足疗可以促进血液循环和新陈代谢.冬季人的体温较低，足疗可以改善足部血液循环，促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能，降低心脏负荷，调节各内分泌腺体分泌各种激素，促进新陈代谢.
其次，足疗可以提高人体抵抗力和免疫力.冬季足疗增强人体新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力.
第三，足疗可以美容护脑，改善睡眠.经常足疗可以调节经络和气血，使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质.常按脚上的睡眠反射区，还可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，还能使睡眠加深.
第四，足疗能消除疲劳缓解压力.冬季很容易使人感觉困顿疲劳，尤其是上班族，工作压力很大，适当足疗，可以在放松身体的同时缓解精神压力.
皮皮
新乡
