1、虎皮兰

虎皮兰这个植物也经常被大家称之为“虎尾兰”，是比较常见的一个家庭花卉了，那么虎皮兰不仅能够在晚上释放氧气，而且还能吸收空气中的甲醛，那么当虎皮兰的叶子发黑的时候，就代表着你房间里面的甲醛超标了，这个时候你就要采取措施来去除卧室的甲醛。

2、长寿花

长寿花是属于景天科的多肉植物，这种植物开花之后有多美，养过的朋友相信都有所体会吧。长寿花喜欢温暖干燥的环境下生长，养殖起来相对来说也是比较的简单，对其浇水的原则是见干浇透，不干不浇的原则即可。长寿花在晚上可以释放氧气吸收二氧化碳，放在卧室对于助眠有很好的帮助作用。

3、茉莉花

想在卧室养花草的话，可以选择茉莉花！茉莉花有着翠绿的叶片，和纯白的花朵，增添绿意的同时，还可散发出怡人的香味，且夜间的香气会比较淡，卧室养上几盆，可舒缓身心，改善睡眠环境的说。而在茉莉花的养护过程中，茉莉花喜欢光照充足的环境，可放在卧室光线明亮的地方。浇水的时候，要时刻保持盆土湿润，过于干燥的话，根系会受到伤害。

4、龟背竹

龟背竹也是很适合放在卧室里面，它净化空气的能力非常强，有助于睡眠质量的提高，但是龟背竹的汁液是有毒的，所以说大家在养殖龟背竹的时候一定要注意。

5、仙人球

卧室里养上1盆仙人球，可在夜间释放氧气，并吸收二氧化碳，以改善睡眠环境，有利于提高睡眠环境的说。当然，仙人球有尖刺，在摆放位置的选择上，要避免被扎伤的说！养护仙人球时，同芦荟一样，浇水要遵循“不干不浇、浇则浇透”的原则，且要避免盆土积水。此外，在晚上养护的时候，可喷喷水啥的，来提高仙人球的空气湿度，有利于仙人球吸收二氧化碳！

6、薄荷

想要在卧室养花草的话，薄荷也是可以的！薄荷的叶片翠绿，卧室养上几盆，增添绿意的同时，还可散发出淡淡的清香味，让空气更加清新，进而改善睡眠环境。而在薄荷的养护过程中，薄荷是很喜欢水分的，浇水越充足，其叶片将更加鲜嫩，因而在浇水的时候，要时刻保持盆土湿润，并时不时地往叶片及周围喷水，以提高空气湿度，帮助其旺盛生长。

7、芦荟

芦荟想必大家再熟悉不过了，这种植物的作用和好处真的是太多了，它简直是浑身上下都是宝贝。而且这种植物也是非常的好养活，也不需要经常的打理就能活得非常的好。

8、景天科多肉植物

最后要为大家介绍的，则是大名鼎鼎的景天科多肉植物，如黄丽、铭月、乙女心等，“颜值高”不说，还可在夜间释放氧气、清新空气，以改善睡眠环境，助大家睡得更香哟！而在多肉植物的养护过程中，浇水要遵循“不干不浇、浇则浇透”的原则，避免积水导致的烂根。此外，多肉都是比较喜光的，除了夏季要适当遮阴外，其他季节可放在光照充足的地方养护，才能生长得更好哟