目前，物质生活越来越丰富，许多物品在家中使用。有些人节俭，而有些人则使用了很长时间。事实上，如果日常生活的许多物品继续使用，可能会对你的健康产生一些影响。日常使用的物品是影响健康的外部因素，保持家庭的干净整洁的环境才能够保持身体健康舒适。如果家里的这8样东西已用了很多年，记得定期更换。

一、家里这8样东西记得定期换

1、毛巾浴巾

这些东西应该是生活中使用频率很高的，很多人在家中用的毛巾只有把它用烂掉才会舍得扔，可是你知道吗？毛巾和浴巾经常是处于潮湿状态的，很容易滋生细菌，虽然平时可以用热水烫毛巾，但是这一类物品要记得三个月换一次，也是为了家里的人着想。

2、床上用品

第二个离我们近的日用品就是家中的床上用品了，被子需要拿出去多见见阳光，可能到了冬天大家都会懈怠下来，但是一定要记得，床上用品最多不要超过1个月的使用，就算没有太阳，也要记得对床单的清洗，特别是家中有小孩的家庭。小孩皮肤很嫩，而床单没有换洗很容易滋生螨虫，导致孩子的皮肤上面会有蚊虫叮咬的痕迹！

3、活性炭

大家都知道活性炭有除甲醛的作用，虽然之前已经通风进行了去除，但是在搬进家中之后，还是会有很多的不放心，所以选择在家中放置一些活性炭，但是你知道吗？活性炭也是有保质期的，它3个月就会过期，所以及时更换是十分必要的。

4、碗筷

碗筷是大家在生活中经常会用到的，而且几乎每天都在用，那么，碗筷是可以永久使用的吗？有消毒碗柜的帮助，碗筷就可以不需要更换吗？当然不是。

碗筷，无论是陶瓷碗、竹筷、金属筷，它们都有一定的使用年限，如果超过使用年限继续使用，就会对身体造成伤害。碗用久了可能会释放出一些化学物质，筷子用久了容易成为细菌的培养基。更换筷子的时间要比更换碗碟更短，筷子一般来说是三个月换一次，碗碟则可以是半年或者一年。

5、牙刷

随着物质生活的愈加丰富，牙刷的种类也很多，如电动牙刷、儿童牙刷、老人牙刷等。但是，细心的人就会发现，购买回来的电动牙刷还附带有一张纸，上面会写明多长时间换一次牙刷。

牙刷使用久了，刷毛会变黄，为什么会变黄呢？这是因为长时间的细菌积累，积累到一定程度就会变黄，严重的，牙刷可能还会有一股异味。所以，为了保持身体健康，不要为了省钱就一用到底，必须要勤更换牙刷。

6、玻璃杯

大家一定不会想到这个日用品竟然也是需要勤更换的。通常，喝完水后，将玻璃杯洗干净，再放进消毒碗柜消毒，就觉得没事了。但是，如果玻璃杯使用了很长一段时间，最好要及时更换。因为表面看起来再干净的玻璃杯，在显微镜下都是隐藏细菌的。

提醒一点，玻璃杯的使用年限大概是一年左右，尤其是用来喝酒的玻璃杯，时间长了，玻璃杯分解的有害物质容易产生污垢，也会危害人体的健康。

7、木质筷子

筷子使我们中国传统的餐具，有上千年的历史了。我们大多数家庭使用的还是传统的木质筷子。对于我们来说，木质筷子使用起来更加轻便，而且更加有情调。但是你们可知道木质筷子容易霉变，尤其是长期使用后，置于不通风并且潮湿的厨房里。一般情况下，筷子是不容易坏的，但是长期磨损后，也容易变形和发霉。所以建议每三个月就换一次筷子。或者使用质地更加好的金属筷子。

8、剃须刀

剃须刀也是我们的私人使用的物品，是不可以共用的。有手动的传统剃须刀和电动剃须刀。手动剃须刀的刀头是需要经常更换的，在使用达到一定次数的时候可以明显感觉刀头变钝，或者质量差一点的会生锈，这时候使用容易刮伤，而且容易有不愉快的体验。

电动剃须刀，一般情况下是不需要更换到刀头的，但是长期积累的胡渣和碎屑容易滋生细菌，不利于我们的健康，要定期清洁。

上面这8件家居用品要及时定期更换，作为家庭主妇这也是你应尽的义务。如果家里人经常发病，千万要记得检查这件事哦。当然，最好采取预防措施，以便家庭中的人们过上健康的生活，因为疾病实际上是一种长期的环境影响下产生的。